config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

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pre-teen

Low Maturity

Halfway Home Company

Lollipop

システマは、コサックの戦いから開発された軍事武道システムであり、KGBとロシアの特殊部隊（スペツナズ）のテロ対策グループによって使用されます。それは、自己防衛（つまり、ナイフ、クラブ、または銃に対する）、格闘、武器の訓練、および個人の健康などに焦点を当てています。システマの学生は、実際の戦闘状況と複数の武装した敵から身を守る可能性について訓練します。

このシステムは、伝統的な言葉の意味での技術を使用していません。代わりに、手元のあらゆる状況に合わせて簡単に変更できる最大の効率を目的とした自然な動きや論理的な動きを使用します。これは、生まれたばかりの子供を抱きしめることから複数の武装した攻撃者を武装解除することまで、あらゆることに使用できることを意味するだけでなく、これらのことをすべて同時に行うことができることを意味します。

このアプリを使用することにより、あなたはあなたが家庭で学ぶことができる多くの基本的なシステマ格闘技のテクニックを得るでしょう。このアプリに含まれているいくつかの体系的な武道のテクニックは次のとおりです。
-壁に向かって
-正面からの攻撃
-基本的な攻撃に対する防御
-グラブに対する防御
-キックに対する防御
-フィストストライク
-フットワークテクニック
-武器なしの無料作業
-武器を使った無料作業
-グラブリリース
-キックテクニック
-非接触の原則
-武器の保護
-テクニックをリリース
-ジョイントブロックのリリース
-セキュリティ技術
-ストライクの組み合わせ
-動くことによる打撃
-テクニックを削除します
-アンバランステクニック
-そしてもっと...

機能リスト：
-高速読み込み
-小容量を使用する
-シンプルで使いやすい
-スプラッシュ画面が完了した後、オフラインで作業する

免責事項
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このアプリは、体系的な武術のテクニックを学ぶためのあなたのガイダンスです

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